Siz de bunları deneyimliyor olabilir misiniz?

​

• Hayır diyemiyorum.

• Sürekli diğer insanları memnun etmeye çalışıyorum.

• Çok yorgunum. İlişki kurmak istemiyorum.

• Sınır koymam gerektiğinin farkındayım ama nasıl yapacağımı bilmiyorum.

• Sınır koyarsam alacağım tepkilerden çok korkuyorum.

• Sınır koymanın kabalık olduğunu düşünüyorum.

• Kendimi diğer insanlara fazla yakın/uzak buluyorum.

• İlişkilerde kullanıldığımı hissediyorum.

• Omuzlarımda karşı koyamadığım çok fazla yük var.

• İlişkilerimde alma-verme dengesini tutturamıyorum.

 

“Evet, tam da bunları yaşıyorum” diyorsanız 7 adımda buna bir son verebilirsiniz.

 

• Pek çok danışanımla terapi ve koçluk seanslarında nasıl sınır koyabileceklerini çalıştık.

• Bu online çalışma paketinde onlarca kişiyle edindiğim tecrübeyi ve literatürü bir araya getirdim.

• Beraber çalıştığım pek çok kişi sınırlarını çok daha iyi koruyabilmeye başladı.

 

Bu çalışma paketinde

• Sınır koymanın ne demek olduğunu netleştireceksiniz.

• Daha sağlıklı sınırlara ihtiyacınız olup olmadığını değerlendireceksiniz.

• Farklı sınır koyma çeşitlerini fark edeceksiniz.

• Sınır koyma konusundaki zorluklarınızı değerlendireceksiniz.

• Sınır koyarken nasıl iletişim kurup aksiyona geçeceğinizi öğreneceksiniz.

• Gelebilecek olası tepkilere hazırlıklı olmayı öğreneceksiniz.

• Farklı durumlarda nasıl sınır koyabileceğinizi değerlendireceksiniz.

 

Bu çalışma paketi kimler için uygun?

 

• Sınır koyamadığı için hayatında pek çok zorluk yaşayanlar.

• Kibar ama net şekilde sınır koymayı öğrenmek isteyenler.

• Yeme problemleri yaşayan ve bu problemlerin arkasındaki bir sebebin de sınır koyamamaktan ortaya çıkan tükenmişlik hissi olduğunu fark edenler.

• İlişkilerinde edilgen rolden çıkıp daha aktif olmak isteyenler.

• Sadece hayatındaki diğer insanları değil kendisini de memnun etmek isteyenler.

 

Bu çalışma paketi kimler için uygun değil?

• Sınır koymanın gereksiz olduğunu düşünenler.

• Sınır koymanın saygısızlık olduğunu düşünenler.

 

(Böyle düşünüyorsanız bunun neden böyle olmadığı da bu eğitimin içinde yer alıyor! :) )

​

Online paket ücreti: 3000 TL​

​

Online Paketi satın aldığınızda 
5 Seansa kadar indirimli online danışmanlık paketini alma hakkı da kazanırsınız.

 

• 1 Seans online danışmanlık: 2600 TL yerine 2000 TL

• 3 Seans online danışmanlık 7800 TL yerine 5900 TL

• 5 Seans online danışmanlık 13000 TL yerine 9000 TL  

*⁠Online danışmanlık paketinizi, online eğitimi aldığınız tarih itibari ile 6 Ay içinde kullanmanız gerekmektedir.