İnsan hayatı sürekli değişen ve dönüşen bir süreçtir. Fakat özellikle belirli yaş aralıklarında bu dönüm noktaları çok daha kısa aralıklarla gerçekleşir. 20-35 yaş aralığında üniversite dönemi, mezun olup iş arama dönemi, iş hayatında tutunma ve tatmin olunacak işi seçme dönemi, maddi kaygılar, bütün bunlar olup biterken romantik ilişkilerin ve arkadaşlık ilişkilerinin dönüşümü, evlilik- çocuk sahibi olmak gibi büyük yaşamsal kararların verilmesi süreçleri üst üste gelebilir.
 
Siz de bunları deneyimliyor musunuz?

-Çok kaygılısınız. Çok kararsızsınız.
-Hayatınızda tam olarak ne yapacağınızı, nereye ait olduğunuzu bilemiyorsunuz.
-Okuduğunuz bölüm veya mesleğinizle ilgili şüpheleriniz var.
-Geçmişinizden getirdiğiniz sorunlar romantik ilişkilerinizde veya arkadaşlık ilişkilerinizde sürekli tekrarlayan bir şekilde karşınıza çıkıyor ve ilişkilerde tatmin olmuş hissetmiyorsunuz.
-Bedeninizde doktorunuz tarafından fiziksel kökeninin olmadığı doğrulanmış semptomlar fark ediyorsunuz (baş ağrıları, deri problemleri, kalp çarpıntıları gibi).
-Çoğu zaman etrafınızda birileri olsa dahi yalnız ve kaybolmuş hissediyorsunuz.
-Belki psikoterapiye başlamak için net bir semptomunuz yok (panik atak, yeme bozukluğu, kaygı atakları, obsesif kompülsif davranışlar gibi) ama içinizde tek başınıza anlamlandırmakta zorlandığınız bir huzursuzluk ve kaygı hissi var.
-Hayatınızda birkaç ay/yılda bir gerçekleşen dönüm & dönüşüm noktalarının getirdiği değişimle tek başınıza baş etmekte çok zorlanıyorsunuz.
 
Yukardakilerin biri veya birkaçını deneyimliyor olabilirsiniz. Klinik çalışmalarımda sizin gibi pek çok kişinin psikoterapi yolculuğunda yol arkadaşı oldum. Böyle bir sürece başlamak istiyorsanız sizinle çalışmayı çok isterim. Birbirimiz için uygun olup olmadığımızı anlamak için e-posta üzerinden görüşebilir, uygun olduğumuza karar verirsek psikoterapi yolculuğumuza online olarak başlayabiliriz!