Şu anda sadece online psikoterapi hizmeti sunmaktayım.

Psikoterapi süreci ideal olarak haftada bir düzenle ve istikrarlı bir şekilde yürütülürse en etkili sonucu vermektedir.

Terapinin ne kadar süreceği tamamen danışanın ihtiyaçlarına bağlıdır, önceden belirlemek mümkün değildir. Yine de etkili bir terapi sürecinin genellikle en azından birkaç hafta, çoğunlukla birkaç ay sürdüğünü söylemek mümkündür.

İlk seans bir tanışma seansıdır. Ben sizi, problemlerinizi, geçmişinizi, kişisel hedeflerinizi anlamaya çalışırım ve beraberce bu süreci nasıl yürüteceğimize karar veririz.

Bir seans 45 dakika sürer. EMDR seansları 60-90 dakikalık seanslar şeklinde yapılabilir.

Online seanslarımı pazartesi, salı, çarşamba ve perşembe günleri gerçekleştiriyorum; Türkiye saati ile 11.00’de başlıyor ve en son seansı 17.00’ye verebiliyorum.

Online terapinin yüz yüze yapılan terapiden tek farkı teknolojik imkanları kullanarak görüşüyor olmamızdır. Skype veya doxy.me sistemi üzerinden görüşüyoruz.

Ödemeyi banka hesabıma havale/EFT yaparak iletebilirsiniz.

Yüz yüze psikoterapi randevusu için iletişim kısmındaki telefon numarasından veya egenurb@gmail.com e-posta adresi üzerinden bana ulaşarak randevunuzu alabilirsiniz. Online psikoterapi seçeneğini tercih ediyorsanız online psikoterapi randevusu sekmesinden veya egenurb@gmail.com e-posta adresi üzerinden bana ulaşarak randevunuzu alabilirsiniz. Dönem dönem programım dolu olabiliyor, bu yüzden bir bekleme listesi dahilinde yeni danışan kabulü yapabiliyorum (belirli bir dönemdeki uygunluk durumumu öğrenmek için benimle iletişime geçebilirsiniz). Bekleme listesine isminizi yazdırmak isterseniz buraya tıklayabilirsiniz. Listeye isminizi yazdırmadan önce 6. soru-cevap'taki çalışma gün/saatlerime de bakabilirsiniz.

Terapi herkes içindir! Eğer sizin hayatınızda bir sorun varsa, bunun dışardan küçük ya da büyük görünüyor olmasının bir önemi yok; önemli olan sizin öznel deneyiminiz. Dolayısıyla terapide büyük-küçük problem ayrımı yapmayız, sizi rahatsız eden her şey bizim sürecimizin içindedir.

Çalışma yöntemimi eklektik olarak nitelendirmek mümkün. Temel olarak psikodinamik yönelimi benimsiyorum. Bununla birlikte mindfulness ve öz-şefkat seanslarımda yer bulan konular. Ayrıca EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) uygulayıcısıyım, gerekli durumlarda EMDR ile ilerliyorum.